close

 

（中央社記者陳偉婷台北5日電）一名50歲工程師工作繁忙、沒時間運動，又每天3餐都外食，直屏東汽車借款 到中風才發現，除了肥胖外，早已罹患高血壓、糖尿病和代謝症花蓮民間代書借款 候群。

台灣高血壓學會理事長、羅東博愛醫院院長陳文鍾說，台灣高血壓盛行率男性為25%、女性為18%，但女性在停經後可能增加高血壓風險，近年因為肥胖和代謝症候群患病率增加，也讓台灣高血壓盛行率有上升趨勢。

不過，根據衛生福利部國民健康署統計，全台18歲以上民眾約有462萬人罹患高血壓，18-39歲民眾也有超過36萬人罹患，且推估其中24萬人根本不知已罹病。

陳文鍾說，民融資公司貸款 眾沒有養成量血壓的習慣，是造成自知率不足的主因，如果不清楚自己血壓狀況，無法提早控制血汽車貸款率利試算表公式 壓，會增加中風、冠狀動脈心臟病風險。

他表示，高血壓產生併發症需要10年，年輕時就應該了解血壓值，積極進行健康管理，包含減鈉、限酒、減重、戒菸、節食、運動，且應多量測血壓。

飲食部分，陳文鍾建議，可採地中海飲食，多蔬果（每天8到10份）與低脂乳品（每天2、3份），減少飽和脂肪與膽固醇；且應每週至少3到4天、每次至少40分鐘的有氧運動，包含快走、慢跑、游泳、腳信貸整合 踏車都是很適合的運動。

為了方便民眾找到量血壓的地方，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會合作設立677家「7-ELEVEn千禧健康小站」門市，內有血壓計、腰圍量尺與衛教單供民眾免費使用及索取。

千禧之愛健康基金會也運用Google地圖，整合社區中哪家銀行信貸利率最低 民眾可運用資源，推出「我的3D健康生活地圖」。地圖中包含全台7-ELEVEn千禧健康小站、447間醫療院所與370處各地衛生局所，也提供公園與運動中心以及有機蔬果通路的地點資訊。1050605

房貸利率比較

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    信貸整合 汽車貸款率利試算表公式 房貸利率比較 屏東汽車借款 花蓮民間代書借款
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ygjy336 的頭像
    ygjy336

    教你怎麼貸款

    ygjy336 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄