很多人認為,筋骨痠痛忌吃香蕉,否則不利復原。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示,傳統中醫認為,所有疾病具有不同飲食宜忌,以及適用中藥材,如具有過敏體質的人,建議多吃營養食物,忌吃冰冷、不貸款率利計算公式表 新鮮食物,適用黃耆、黨參、紅棗、枸杞補脾和胃、益氣生津,進而改善過敏體質。

吃下對的食物或藥物,病情可望早日好轉,但是吃下不對食物或藥物,則可能加重病情。鄭醫師舉例指出,患有胃病的人宜選容易消化食物,肉類、蔬菜類等食物都要煮至熟爛,同時忌食刺激性、高脂肪、高膽固醇纇食物,否則容易加重胃不適。

此外,肥胖的人多半體內「痰溼積聚」,這時宜多吃低脂肪食物,同時忌吃太鹹、高糖份食品。

鄭阿乾醫師進一步指出,眼睛容易疲勞者平常可以多吃富含維他命A、B、C的蔬果,這些蔬果有益眼睛健康,同時使用雲林汽車借貸免留車 菊花、枸杞、決明子、東洋參,有助疏散風熱、平肝明目,進而改善眼睛疲勞,做好視力保健,但應代辦貸款委託書範本 台南房貸成數 民間貸款是什麼 少吃油炸類、辛辣類、冰冷不新鮮食物,對眼睛不好。

老人家常有老花眼,這時宜吃葡萄、番茄、紅蘿蔔,適用枸杞、榖精子、決明子,有助祛風散熱、補養肝腎、明目護眼,但是忌吃油炸類、辛辣類、冰冷不新鮮食品。痛風患者宜吃茶葉、牛乳、低脂肪、低新竹貼現 普林等食物,但忌吃動物內臟、海產,以及高脂肪、高普林食物,否則痛風容易發作。

婦女步入更年期之後,有些人常會身體不適,因此,飲食最好秉持清淡、新鮮、易消化為原則,適合食用含有茯苓、蓮子、山藥、芡實的四神湯,有助於利水滲濕、健脾安神、益腎養心,進而緩解更年期不適症,同時還應少吃油炸類食物,太補的藥膳也不宜。

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